¿ Como saber si eres bruxista?

Cada vez es más habitual hablar de bruxismo y de férulas de descargas como tratamiento, pero qué es realmente eso de apretar los dientes ?

Si hasta hace poco, la odontología se basaba en tratar la zona lesionada, con un modelo de causa-efecto y con visión " en cañón de escopeta", actualmente ha evolucionado ha una visión más integral del paciente, y su patología.

¿ Qué es el bruxismo?

Pues bien el bruxismo se define como toda actividad para-funcional ( es decir, que no tiene un objetivo funcional), diurna o nocturna, que incluye el apretamiento, rechinamiento y frotamiento de los dientes. Esta actividad se desarrolla en ausencia de conciencia subjetiva y puede ser diagnosticada por la presencia de facetas de desgaste las cuales no han sido generadas durante la función masticatoria.

Dentro de la actividad para-funcional, encontramos entre otras, apretar o frotar los dientes, la contracción mantenida de los músculos masticatorios, morderse la lengua o el labio, empujar la lengua, morderse las cutículas de los dedos o morder objetos ( como bolígrafos o lápices).

En contra de lo que mucha gente piensa, el bruxismo no es una actividad exclusivamente del sueño, sino que puede darse tanto durante el sueño como durante la vigilia ( aunque es más frecuente durante la primera).
Si hay evidencias de una relación directa entre momentos de estrés y esta actividad para-funcional, y aunque el tratamiento dental no puede eliminar esta patología, si evita el desgaste de los dientes que cada vez va siendo más acusado.

Algunos de los síntomas que pueden ayudarte a detectar el bruxismo son:

1. ¿ Frota los dientes durante el sueño?
2. ¿ Alguien lo ha escuchado frotar los dientes durante el sueño?
3. ¿ Suele despertar con dolor o fatiga en la zona mandibular?
4. ¿Nota una sensación de dientes flojos al despertar?
5. ¿Suele despertar con dolor de dientes o encías?
6. ¿Se despierta con dolor de cabeza en la zona de las sienes?
7. ¿Se despierta a veces con la mandíbula trabada?
8. ¿Se ha sorprendido apretando los dientes durante el día?
9. ¿ Se ha sorprendido frotando los dientes durante el día?

A nivel de signos, puede observarse desgaste dentario, que puede conducir a movilidad dentaria e incluso una necrosis pulpar, de ahí la importancia de tratar esta patología, ya que lo agradecerán nuestros dientes y sobre todo mejorara la calidad del sueño y el descanso.